Magna Graecia Outdoor

abbigliamento a strati secondo la stagione
scarponcini da trekking alti alla caviglia (NO sneakers o scarpe con gomma liscia)
pantaloni lunghi (per proteggersi da rovi, ortiche o, durante la stagione calda, zecche)
poncho o k-way [sempre nello zaino!]
giacca a vento
ghette [in autunno/inverno o in caso di tempo instabile o neve]
zainetto con spallacci imbottiti
borraccia (almeno 2 lt)
snack energetici (frutta secca, biscottini, etc)
bicchiere personale (NO usa e getta)
bastoncini
torcia
cappello a falde larghe o berretto con visiera
protezione solare [almeno da marzo a settembre]
sacchetto biodegradabile per l’immondizia
“sacchetto bisogni” (perché non si lasciano fazzoletti et similia in giro!)
cambio completo da tenere in auto

Essere in buona forma fisica è fondamentale quando si affronta un'escursione in montagna. Non siamo supereroi! Ma ci assicuriamo di seguire delle semplici norme che ci permettono di minimizzare i rischi.
1- è fondamentale seguire le istruzioni della guida (che ha studiato e fatto pratica per garantirti la migliore esperienza possibile).
2- non allontanarsi dal gruppo: anche se ti sembra che alcuni abbiano un passo diverso dal tuo, ricorda che un comportamento sconsiderato potrebbe causare disagi al resto dei tuoi compagni.
3- non disturbare la fauna selvatica: oltre a creare stress agli animali che incontriamo, mettendo potenzialmente in pericolo il loro benessere, potremmo provocare reazioni avverse nei nostri confronti. È sempre bene osservarli da lontano rispettando il loro habitat.
4- non sporcare. Sembra una banalità, ma non lo è! Portiamo sempre a casa i nostri rifiuti, TUTTI.

Lo scopo delle nostre escursioni in natura è sì quello di scrollarsi di dosso lo stress di una settimana di lavoro e impegni quotidiani, ma anche conoscere meglio la terra che ci ospita, anche solo osservando e proteggendo quello che ci circonda. Assicurati di portare a casa con te un bagaglio di emozioni positive, amicizie, colori, suoni e farne uno strumento di vita per te e i tuoi cari.
Quello che facciamo sembra poco, ma può fare davvero la differenza.